1-دستگاه EMS تنینو چیست و چه مزیتی نسبت به تمرینات معمول دارد؟
دستگاه EMS تنینو با ارسال پالسهای کنترلشده به عضلات، انقباضهای عمیقتری نسبت به انقباض ارادی ایجاد میکند. نتیجه آن عضلهسازی مؤثرتر و چربیسوزی هدفمند در زمان کمتر است؛ بدون فشار روی مفاصل و با قابلیت شخصیسازی برای هر ناحیه بدن.
2-آیا EMS برای همه مناسب است؟ موارد منع مصرف کداماند؟
EMS برای اغلب افراد سالم مناسب است؛ اما افراد دارای ضربانساز قلبی، مشکلات قلبی، بارداری یا ایمپلنتهای فلزی باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
3-مدت هر جلسه و تعداد جلسات پیشنهادی چقدر است؟
هر جلسه معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد. برای مشاهده نتایج پایدار، بسته به هدف معمولاً ۱ تا ۲ جلسه در هفته و یک دوره چند هفتهای توصیه میشود.
4-نتایج از چه زمانی قابل مشاهده است و آیا نیاز به استراحت بعد از جلسه داریم؟
بسیاری از کاربران طی ۲ تا ۴ هفته نخست تغییرات اولیه را گزارش میکنند. EMS روشی غیرتهاجمی است و معمولاً دوره نقاهت ندارد؛ بلافاصله میتوانید به فعالیتهای روزمره برگردید.
5-نقش RF در تنینو چیست و چرا با EMS ترکیب شده است؟
تنینو علاوه بر EMS به فناوری RF مجهز است. RF با ایجاد گرمای کنترلشده در بافتهای سطحی به بهبود قوام پوست و پشتیبانی از فرآیند چربیسوزی کمک میکند. این ترکیب باعث سرعت و اثربخشی بالاتر میشود.
6-تنینو چه تفاوتی با مدلهای جلیقهای EMS دارد؟
مدل هندپیسی تنینو تمرکز انرژی را دقیقاً روی ناحیه هدف ممکن میکند، بهداشت بالاتری دارد و حتی در حالت بیحرکتی کاربر نیز مؤثر است. این یعنی کنترل بیشتر روی شدت و ناحیه و تجربه راحتتر نسبت به جلیقهایها.
7-کدام نواحی بدن با تنینو قابل کار است؟
شکم، پهلو، کمر، بازوها، رانها، باسن و حتی نواحی کوچکتر مثل زیرچانه. تنینو دارای ۴ هندپیس مختلف است تا همه نواحی پوشش داده شوند.
8-آیا استفاده از EMS دردناک است یا عوارض دارد؟
احساس غالب «انقباض شدید اما قابلتحمل» است. عوارض جدی نادر است؛ تنها خستگی عضلانی مشابه تمرین ورزشی ممکن است تجربه شود.
9-چطور تنینو تنظیم میشود؟ دستی بهتر است یا اتوماتیک؟
هر دو حالت وجود دارد. در حالت اتوماتیک پارامترها بهطور هوشمند بر اساس مشخصات فردی تنظیم میشوند. در حالت دستی اپراتور میتواند شدت و فرکانس را سفارشی کند.
10-نتایج EMS دائمی است؟ برای تثبیت نتیجه چه کنیم؟
دوام نتیجه به سبک زندگی وابسته است. ترکیب جلسات EMS با رژیم غذایی، آب کافی و فعالیت روزانه باعث تثبیت نتایج میشود. جلسات نگهدارنده هم توصیه میگردند.
11-چند هندپیس دارد و آیا همزمان میتوان از چند ناحیه کار گرفت؟
تنینو در مجموع ۴ هندپیس دارد و میتوان همزمان چند ناحیه را کار گرفت؛ این کار زمان جلسه را کوتاهتر میکند.
12-گارانتی، آموزش و شرایط خرید چگونه است؟
برای تنینو گارانتی ۱۲ ماهه ارائه میشود، آموزش رسمی در آکادمی برگزار میشود و امکان خرید اقساطی نیز وجود دارد.
13-آیا EMS باعث کاهش وزن کلی میشود یا بیشتر کانتورینگ است؟
تمرکز EMS روی عضلهسازی و فرمدهی موضعی است. کاهش وزن کلی تنها با EMS هدف نیست؛ بهترین نتیجه وقتی بهدست میآید که با رژیم و ورزش ترکیب شود.