شرح یک جلسه آموزشی XBody
یک جلسه شخصی
هر جلسه XBody با توجه به آناتومی و اهداف شما شخصی سازی می شود. مربی شما را همراهی می کند که پروتکل کار را توسعه می دهد و شما را در طول آموزش همراهی می کند.به عنوان بخشی از توانبخشی ورزشی پس از عمل، این پروتکل از قبل با توجه به اهداف شما بین دکتر سی کرون و مربی تعریف شده است.
یک تمرین فشرده 20 دقیقه ای
برای مدت 20 دقیقه، یک جلسه XBody از سکانسهای ریز تشکیل شده است که تمرینات ژیمناستیک را با تحریک نواحی عضلانی مورد نظر و دوره استراحت بسیار کوتاه، جایگزین میکنند.
این جلسه بدون درد است حتی اگر احساس سوزن سوزن شدن ذاتی در تحریک الکتریکی را داشته باشیم که ممکن است در ابتدا تعجب کند.
یک تا دو جلسه در هفته به مدت چند هفته می تواند نتایج چشمگیری را نشان دهد، قابل مقایسه با چندین ماه تمرین ورزشی فشرده. XBody نسبت زمان / کارایی بی نظیری دارد.
در طول یک جلسه Xbody، یک مربی همراه شما می شود که پروتکل کار را با توجه به آناتومی و اهداف شما توسعه می دهد.
رویکردی جهانی برای تغییر شکل بدن
برگرفته از تحقیقات پزشکی و ورزشی، آموزش XBody جایگاه خود را در مرکز جهانی مراقبت از معماری بدن ایجاد شده توسط دکتر سدریک کرون پیدا می کند. دکتر کرون یک سیستم توانبخشی و مربیگری پس از عمل را برای بازیابی یا افزایش تناسب اندام و ورزش با کمک EMS با استفاده از سیستم X-Body پیاده سازی کرده است.
- XBody در چارچوب یک آموزش مجدد عضلانی
پس از مداخله جراحی زیبایی، پروتکل XBody امکان بازتوانی عضلانی موثر پس از عمل را فراهم می کند و در عین حال از هرگونه ضربه مفصلی یا تاندون جلوگیری می کند.
- به عنوان بخشی از درمان چربی اضافی
XBody همچنین به عنوان یک مکمل موثر برای تمام مداخلات کاهش چربی، مانند لیپواسپیریشن یا کرایولیپولیز (اولین درمان غیرتهاجمی حذف چربی پایدار) ظاهر می شود.
- هدف از مدیریت جامع بدن، تقویت نتایج هر تکنیک به صورت جداگانه است. به عنوان مثال:
جلسه لیپواسپیریشن یا کرایولیپولیز می تواند به طور دائمی برخی از رسوبات چربی ناخوشایند (کیسه های زینتی، دستگیره های عاشقانه، شکم، بازوهای قوی و …) را از بین ببرد و بدن را دوباره ترسیم کند.
ادامه دادن به X-Body ساختار ماهیچهای زیرین را توسعه میدهد، به طوری که زیر پوست دوباره ترسیم میکند، پوست را در مقابل رنگ میدهد (تضعیف سلولیت یا پوست پرتقال، تخلیه بهتر، …)، آگاهی از بدن عضلانی خود، تقویت آن و به دست آوردن آن. سپس بدن به طور طبیعی به ترسیم مجدد خود ادامه می دهد و نتایج لیپوساکشن یا کرایولیپولیز را تقویت می کند.
نتیجه زیبایی شناختی نهایی تقویت می شود، رفاه عمومی ده برابر افزایش می یابد و فرم فیزیکی دوباره پیدا می شود.
با XBody، بیمار به طور فعال در بازسازی بدن خود شرکت میکند تا از یک سو به نفعی جهانی، روانی-بدنی و همچنین از نظر سلامتی با فواید قلبی عروقی و سبک زندگی تبدیل شود.
